轉陰了,為什么還咳嗽不停?

這樣咳會不會引發肺炎?


【資料圖】

肺部一旦出現問題,在家能自測嗎?

轉陰后如果還感覺疲乏無力,呼吸不暢

該怎么調理? 轉陰后為啥還會一直咳嗽?

感染新冠病毒轉陰后,為啥還會咳嗽?北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾表示,轉陰后仍咳嗽,是修復氣道的康復過程。

他表示,感染新冠后,像奧密克戎變異毒株主要是在上呼吸道,病毒在里面大量復制,導致呼吸道的黏膜細胞破壞,同時身體的免疫細胞也會集聚到這里來消滅病毒。而免疫細胞完成任務后,也會自然代謝死亡,連同被病毒破壞的這些細胞,都成為體內的垃圾,氣道里容不下這么多東西,要打掃出去,呼吸道就會分泌一些黏液,形成痰液,通過咳嗽把它排出去。

有人兩三天咳嗽就會消失,有人需要三五天。實際上,咳嗽是一個康復的過程,是一個打掃“戰場”,修復氣道的過程?;謴吐稽c的人也不用太擔心,根據經驗,幾乎所有人都在十四天內康復。

專家提示,多喝水、加濕空氣將會有利于身體恢復。

一直咳嗽會引發肺炎嗎?

感染了新冠病毒,轉陰了,但是一直還在咳嗽,這樣咳會不會引發肺炎?武漢市中醫醫院肺系病科副主任醫師盧麗君表示,咳嗽和肺炎是不同的概念,咳嗽僅是疾病的癥狀,不是一種疾病,咳嗽可以由各種原因引起??人员旧聿粫鸱窝?。當病毒細菌等病原體僅累及上呼吸道還未累及下呼吸道時,通常就會出現咳嗽癥狀。而當炎癥累及下呼吸道就可能發展成為肺炎??人员旧硪彩欠窝鬃畛R姷呐R床表現之一。

如果出現咳血(痰中帶血)、夜間(或改變體位時)咳嗽加重,咳大量黃膿痰,或者再次發熱,氣短、呼吸困難、胸痛等原有癥狀明顯加重,以及咳嗽超過2周時,建議去醫院就診。

如何自測肺部是否有問題?

肺部一旦出現問題,當然要早發現早治療,在家有沒有方法可以自測?盧麗君介紹,自我判斷是否存在肺炎,應注意觀察是否出現以下癥狀:

全身癥狀:有無全身不適、乏力、頭痛、厭食或全身肌肉、關節疼痛;

局部癥狀:有無出現咳嗽、咳痰、胸悶、氣短、呼吸困難等肺炎常見癥狀;

其他癥狀:患者自我感知是否有氣促、呼吸頻率增快等。另外,家屬可觀察老人、兒童等家人是否與平時表現不同,比如精神倦怠,呼吸急促、口唇發紫。

另外,老人是否存在意識淡漠、神志改變或容易感覺疲憊、體能下降,反應對答變慢等情況。如有以上情況,需要及時去醫院就診,明確診斷,積極治療,避免病情延誤。

轉陰后疲乏無力如何調理?

感染新冠病毒轉陰后,如果還感覺疲乏無力,呼吸不暢,該怎么調理?盧麗君表示有些新冠感染者轉陰后仍有部分癥狀,疾病剛剛治愈的時候,體內的正氣仍比較虛弱,機體功能還沒有完全恢復。呼吸道依然存在不同程度的炎癥病理改變,部分患者會存在不同程度的疲乏無力,呼吸功能障礙的情況??杀憩F為咽部不適、咳嗽、咳痰、活動后氣短、心悸、呼吸肌無力及呼吸不暢等。

中醫講瘥后防復,這個時候一定要注意病后調理,可以在醫生指導下使用中藥、針灸、推拿以及傳統功法等,采取積極的干預措施,促進患者恢復到較好的狀態。改善乏力、氣短、呼吸不暢等情況。一方面鞏固療效,另一方面也是防止疾病復發。

如何調理?

根據氣溫變化及時增減衣物,做好防護,防止再次感染。均衡飲食,食物多樣,飲水,蔬菜、水果、肉蛋奶及豆制品均衡攝入,忌煙酒。保證自我充足睡眠??捎柧毟故胶粑?,吸氣時腹部向上隆起,胸部不動;呼氣時腹部內陷,盡量將氣呼出。鼻吸口呼,逐漸延長呼氣時間,訓練時根據個人體能情況,每次10分鐘左右,每日鍛煉2次。

功法鍛煉:鼓勵在家堅持每日做八段錦呼吸操??筛纳茩C體的呼吸強度、運動能力及平緩患者焦慮、緊張的情緒。如果出現呼吸困難、站立不穩、大汗、嘴唇發紫等血氧飽和度低的癥狀,立即停止運動,進行休息,及時就醫。

有什么食療方能緩解咳嗽?

北京市昌平區中西醫結合醫院主任醫師付桂玲介紹,感染新冠后一直咳嗽,可以用一些食療方。

常用食療方子

1.雪花梨煮水

采用當季新鮮雪花梨,洗凈削成薄片,加入礦泉水或純凈水煮水喝,開鍋即可?;?,待溫熱后飲用。

2.川貝蒸梨

取雪花梨一枚,川貝母若干粒,把川貝母按壓進雪花梨內,上籠屜蒸熟食用。

3.冰糖燉雪梨

將一枚雪花梨挖空,里面放點冰糖,加水一起燉熟,還可以放點百合、陳皮、金銀花,一起食用。

4.蒸橙子

選新鮮橙子1個,新鮮橙子在其上部切下橙蓋,偏寒體質加生姜2片,偏熱體質加雪梨適量,蓋上橙蓋,冷水上鍋蒸15分鐘,開蓋后飲用橙汁,食用果肉。另外,取3-4枚金桔煮水代茶飲,也具有止咳利咽功效。

5.百合燉枇杷果陳皮

百合具有清肺熱、除心煩功效,為補陰的好食材。枇杷果具有潤肺止咳、生津止渴等功效。陳皮味苦,性溫,歸脾肺兩經,具有理氣健脾,燥濕化痰之功效。三者煮水代茶飲,可起到潤肺化痰止咳的作用。

6.白蘿卜

白蘿卜是冬季的常見食材,生吃熟吃功效不同。中醫認為,生蘿卜性涼,有肺熱咳嗽、咯黃痰者可以飲生蘿卜汁來清痰熱、潤肺燥。蘿卜煮熟后,其辛味就幾乎沒有了,反而偏溫,能和中補脾、補而不滯,還能行氣下氣,對于腸胃積熱或氣滯導致的便秘有療效。

7.銀耳湯

銀耳性平,入肺、胃、腎經,可以滋補生津、潤肺養胃。

具體做法是,取銀耳、枸杞子、龍眼肉各15克,冰糖適量。銀耳泡發洗凈,上屜蒸熟。枸杞子洗凈后上屜蒸熟。龍眼肉切丁備用。礦泉水或者純凈水燒沸,加入冰糖、銀耳、枸杞子、龍眼肉,煮沸即可食用。該方具有補腎強身,養陰潤肺功效。

8.潤肺白菜湯

大白菜是北方地區冬季最常見的蔬菜,它甘溫平和,具有和中除煩、養胃生津、通利腸道的功效。

清代《本草綱目拾遺》記載說:“白菜汁,甘溫無毒,利腸胃,除胸煩,解酒渴,利大小便,和中止嗽”,并說“冬汁尤佳”。

具體做法是取大白菜100克、豆腐50克、紅棗10枚,加入適量的礦泉水或者純凈水燉湯,煮熟調味即可。

來源:央視新聞、新聞一加一

湖北廣電融媒體新聞中心

關鍵詞: