轉陰了,為什么還咳嗽不停?

這樣咳會不會引發肺炎?

肺部一旦出現問題,在家能自測嗎?


(資料圖)

轉陰后如果還感覺疲乏無力,呼吸不暢

該怎么調理?

就大家關心的熱點問題

武漢市中醫醫院肺系病科

副主任醫師盧麗君

作出解答

1、感染了新冠病毒,轉陰了,但是一直還在咳嗽,這是什么原因?這樣咳會不會引發肺炎?

感染新冠病毒后,即使核酸和抗原顯示陰性,咳嗽的癥狀卻依然沒有消失,有的還比較嚴重。主要是因為奧密克戎病毒感染后損傷了呼吸道黏膜。以上呼吸道感染為主,常繼發氣管、支氣管炎癥,人體通過咳嗽和咳痰將咽喉部、氣管以及支氣管分泌物排出體外。

咳嗽是人體的一種保護機制,感染后咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會出現的情況,一般情況下不必過于緊張。

轉陰后咳嗽不止,建議多喝水、多休息、避免勞累,居家休息可以飲用蜂蜜水、枇杷膏、梨湯、蒸橙子等食療方法,有條件使用加濕器等有利于保持呼吸道濕潤,減少咳嗽和促進痰液排出,也可以對癥服用鎮咳化痰藥物緩解癥狀。

咳嗽和肺炎是不同的概念,咳嗽僅是疾病的癥狀,不是一種疾病,咳嗽可以由各種原因引起??人员旧聿粫鸱窝?。當病毒細菌等病原體僅累及上呼吸道還未累及下呼吸道時,通常就會出現咳嗽癥狀。而當炎癥累及下呼吸道就可能發展成為肺炎??人员旧硪彩欠窝鬃畛R姷呐R床表現之一。

如果出現咳血(痰中帶血)、夜間(或改變體位時)咳嗽加重,咳大量黃膿痰,或者再次發熱,氣短、呼吸困難、胸痛等原有癥狀明顯加重,以及咳嗽超過2周時,建議去醫院就診。

2、肺部一旦出現問題,當然要早發現早治療,在家有沒有方法可以自測?

自我判斷是否存在肺炎,應注意觀察是否出現以下癥狀:

全身癥狀:有無全身不適、乏力、頭痛、厭食或全身肌肉、關節疼痛;

局部癥狀:有無出現咳嗽、咳痰、胸悶、氣短、呼吸困難等肺炎常見癥狀;

其他癥狀:患者自我感知是否有氣促、呼吸頻率增快等。另外,家屬可觀察老人、兒童等家人是否與平時表現不同,比如精神倦怠,呼吸急促、口唇發紫。

另外,老人是否存在意識淡漠、神志改變或容易感覺疲憊、體能下降,反應對答變慢等情況。如有以上情況,需要及時去醫院就診,明確診斷,積極治療,避免病情延誤。

3、感染新冠病毒轉陰后,如果還感覺疲乏無力,呼吸不暢,該怎么調理?

有些新冠感染者轉陰后仍有部分癥狀,疾病剛剛治愈的時候,體內的正氣仍比較虛弱,機體功能還沒有完全恢復。呼吸道依然存在不同程度的炎癥病理改變,部分患者會存在不同程度的疲乏無力,呼吸功能障礙的情況??杀憩F為咽部不適、咳嗽、咳痰、活動后氣短、心悸、呼吸肌無力及呼吸不暢等。

中醫講瘥后防復,這個時候一定要注意病后調理,可以在醫生指導下使用中藥、針灸、推拿以及傳統功法等,采取積極的干預措施,促進患者恢復到較好的狀態。改善乏力、氣短、呼吸不暢等情況。一方面鞏固療效,另一方面也是防止疾病復發。

如何調理?

根據氣溫變化及時增減衣物,做好防護,防止再次感染。均衡飲食,食物多樣,飲水,蔬菜、水果、肉蛋奶及豆制品均衡攝入,忌煙酒。保證自我充足睡眠??捎柧毟故胶粑?,吸氣時腹部向上隆起,胸部不動;呼氣時腹部內陷,盡量將氣呼出。鼻吸口呼,逐漸延長呼氣時間,訓練時根據個人體能情況,每次10分鐘左右,每日鍛煉2次。

功法鍛煉:鼓勵在家堅持每日做八段錦呼吸操??筛纳茩C體的呼吸強度、運動能力及平緩患者焦慮、緊張的情緒。如果出現呼吸困難、站立不穩、大汗、嘴唇發紫等血氧飽和度低的癥狀,立即停止運動,進行休息,及時就醫。

來源 | 湖北廣電融媒體新聞中心

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